늦게 자면 탈모가 생긴다는 게 사실인가요?

늦게까지 깨어 있는 것은 심한 탈모와 직접적인 관련이 있습니다. 미국 건강 협회(American Health Association)의 연구에 따르면, 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 보내거나 자주 늦게까지 깨어 야근을 하는 경우 80%의 사람들이 다양한 정도의 탈모를 경험할 것이라고 합니다.

주된 이유는 컴퓨터를 마주하는 시간이 너무 길고 정신이 오랫동안 긴장되기 때문입니다. 오랜 시간이 지나면 뇌의 흥분성이 계속 증가하여 발모와 관련된 내분비 기능 장애로 이어지고 피지 분비가 강해져 모세관을 쉽게 막게 됩니다. 모발 영양 공급 문제로 이어지는 모공은 탈모로 이어집니다.

또한 늦게까지 깨어 있으면 생체 시계가 교란되어 인간의 신경계가 적응할 수 없게 되어 심각한 신장 질환을 일으키고 모발 성장을 억제합니다.

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